Kumpulan Cara Jogging Yang Betul

Basic Running Tips : Jogging Tips
While jogging, pay attention to overall body form, posture and breathing. Get jogging tips from a fitness trainer in this free video on running. Expert: Samuel ...

Published: 07-10-2008
Duration: 1:54
Definition: hd
View: 799140
Like: 1714
Dislike: 180
Favorite: 0
Comment: 417

TIPS JOGGING BAGI PEMULA
Temukan cara yang tepat untuk jogging bagi pemula.

Published: 11-02-2017
Duration: 2:5
Definition: hd
View: 14756
Like: 98
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Tips bernafas dengan baik semasa berlari.
Saya kongsikan disini tips utk bernafas dengam lagi baik bagi larian jarak jauh. Ini adalah sebahagian dr teknik berlari dengan lebih efisyen.

Published: 18-04-2017
Duration: 7:10
Definition: hd
View: 16585
Like: 129
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 5

Cara Larian Yang Betul
Aktiviti Hari Ke- 2.

Published: 09-12-2017
Duration: 5:13
Definition: hd
View: 1281
Like: 5
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

kebaikan dan keburukan berjogging

Published: 09-11-2014
Duration: 5:57
Definition: sd
View: 3717
Like: 33
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 4

CARA KARDIO UNTUK MEMBAKAR LEMAK DAN MENAMBAH STAMINA KAMU!!!
Di Video ini kita akan bahas tentang Kardio. Kardio itu satu aktivitas yang kita lakukan terus menerus jadi kita gak berhenti. Kardio itu dari nama cardiovascular ...

Published: 25-07-2016
Duration: 5:48
Definition: hd
View: 210401
Like: 2671
Dislike: 47
Favorite: 0
Comment: 227

Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan
Berikut ini merupakan video penjelasan tentang Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan. Semoga bermanfaat bagi anda.

Published: 08-07-2017
Duration: 5:14
Definition: hd
View: 18833
Like: 61
Dislike: 25
Favorite: 0
Comment: 4

Teknik Bakar Lemak Yang 2kali Ganda Lebih Cepat dari Jogging
Strongman Fitness Pages https://www.facebook.com/StrongmanFitness Strongman Fitness Instagram strongmanfitnessofficial Hotline 0137476379.

Published: 11-11-2016
Duration: 3:48
Definition: hd
View: 120706
Like: 764
Dislike: 33
Favorite: 0
Comment: 0

Betul Ke Jogging Bantu Cepat Kurus? / VLOG 02
Cardio vs Bodyweight Workout..Mana satu yang lebih baik untuk diamalkan.Just Relax & Enjoy the Video..:D #Vlog002.

Published: 25-09-2017
Duration: 9:18
Definition: hd
View: 3635
Like: 39
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari ...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 351893
Like: 1498
Dislike: 127
Favorite: 0
Comment: 28

Slow Jogging: science-based natural running for weigh-loss, health & performance benefits
︎Join us on FB for more! https://www.facebook.com/slowjogginginternational/ and find out even more from our book: http://amzn.to/2u3fIxv ⭐ Tired with ...

Published: 25-07-2017
Duration: 5:33
Definition: hd
View: 370231
Like: 6366
Dislike: 195
Favorite: 0
Comment: 105

Cara Orang-orang saat Jogging
Assalamualaikum.wr.wb Di video gua yg absurd ini, gua bakalan ngepost cara cara orang saat jogging dipagi hari.

Published: 03-11-2017
Duration: 1:49
Definition: hd
View: 794
Like: 48
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 14

Cara Mengatur Nafas Ketika LARI Biar Kuat & Tahan Lama
nah bro bagi kalian yang suka lari ,, mungkin sangat benar apabila trik ataupun cara bernafas ketika berlari itu sangatlah penting .. maka dari itu dalam vidio ini ...

Published: 01-12-2017
Duration: 4:25
Definition: hd
View: 261657
Like: 3532
Dislike: 156
Favorite: 0
Comment: 236

Cara Lari yang benar
Cara berlari yang benar berdasarkan ahlinya.

Published: 24-12-2017
Duration: 0:1
Definition: sd
View: 22032
Like: 115
Dislike: 8
Favorite: 0
Comment: 0

How To Run Properly For Beginners - 5 Running Secrets
Want to lose weight in an effective, healthy and sustainable way? Click here for FREE 7 Day program: http://bit.ly/7DayHealthReset ...

Published: 28-05-2016
Duration: 9:18
Definition: hd
View: 2127146
Like: 31539
Dislike: 895
Favorite: 0
Comment: 1429

Tips Olahraga Berlari yang Benar
Olahraga lari semakin menjadi tren. Tapi ternyata, olahraga ini tak bisa sembarangan dilakukan. Ada cara-cara tertentu yang harus kita lakukan atau hindari.

Published: 27-08-2015
Duration: 2:34
Definition: sd
View: 155316
Like: 443
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 12

Running Shoes vs Training Shoes: Yang mana lebih sesuai?
Video ini terangkan perbezaan running vs training shoe dan kenapa anda HARUS memiliki kedua-dua kasut ini untuk elak kecederaan semasa bersenam.

Published: 08-02-2017
Duration: 1:27
Definition: hd
View: 8673
Like: 80
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 5

Tips Olahraga Berlari yang Benar
olahraga.

Published: 25-11-2016
Duration: 2:46
Definition: hd
View: 6653
Like: 23
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

Rahsia Kurangkan 4kg Dalam 1 Minggu Cabaran Jom Kurus?
Dalam minggu pertama Cabaran Jom Kurus atau mana-mana program kurangkan berat badan, ramai yang akan berjaya kurangkan 2-4kg. Sudah tentu mereka ...

Published: 27-01-2016
Duration: 2:4
Definition: hd
View: 240422
Like: 1297
Dislike: 57
Favorite: 0
Comment: 40

Bagaimana cara lari yang benar (Deya tri )

Published: 16-03-2015
Duration: 2:34
Definition: hd
View: 19131
Like: 12
Dislike: 46
Favorite: 0
Comment: 2