Daftar Cara Untuk Mengecilkan Perut Dan Lengan

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 2789746
Like: 17406
Dislike: 758
Favorite: 0
Comment: 319

Senam Untuk Mengecilkan Perut Dan Lengan

Published: 12-08-2016
Duration: 9:50
Definition: sd
View: 512126
Like: 897
Dislike: 104
Favorite: 0
Comment: 45

CARA MENGECILKAN PERUT dan PAHA - SENAM PERUT
cara mengecilkan bagian - perut - paha - pantat - pinggang - lengan dada dan bahu Bisa dilakukan 1 X sehari atau 2 X sehari.

Published: 03-12-2017
Duration: 18:20
Definition: sd
View: 308711
Like: 810
Dislike: 106
Favorite: 0
Comment: 76

GERAKAN YOGA MENGECILKAN PERUT, LENGAN, PINGGANG, DAN PAHA

Published: 21-07-2016
Duration: 1:37
Definition: sd
View: 126862
Like: 267
Dislike: 25
Favorite: 0
Comment: 4

Cara Mengecilkan Lengan Tanpa Diet dan Gym | Video Fitness Pemula
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 11-04-2017
Duration: 3:22
Definition: hd
View: 393271
Like: 4097
Dislike: 79
Favorite: 0
Comment: 49

Lakukan Ini Untuk Mengecilkan Paha dan Betis dengan Mudah | Latihan Workout 5 Menit
Fat Loss Workout yang mudah dan dapat dilakukan dimana saja. Jangan lupa lakukan ini tiap hari dan imbangi dengan diet sehat, sudah pasti dapat membantu menghilangkan lemak tubuhmu Langkah-langkah...

Published: 10-04-2017
Duration: 4:6
Definition: hd
View: 1071227
Like: 10136
Dislike: 236
Favorite: 0
Comment: 257

Cara mengecilkan lengan atas dengan cepat
Berikut ini merupakan video tentang penjelasan Cara mengecilkan lengan atas dengan cepat. Semoga bermaanfaat bagi anda yang ingin mengecikan lengan atas anda.

Published: 08-04-2017
Duration: 3:19
Definition: hd
View: 262083
Like: 519
Dislike: 211
Favorite: 0
Comment: 11

Olahraga mengecilkan perut

Published: 17-04-2016
Duration: 3:55
Definition: sd
View: 385925
Like: 1953
Dislike: 125
Favorite: 0
Comment: 22

Cara Cepat Mengecilkan perut dgn Zumba

Published: 30-08-2016
Duration: 3:42
Definition: hd
View: 563883
Like: 952
Dislike: 95
Favorite: 0
Comment: 26

Senam Aerobic Gerakan Mengecilkan Pinggul dan Lengan Samping
AEROBIC ZUMBA SINGLE COMPILATION #3 https://www.youtube.com/watch?v=WMjtNUrT-SI&list=PLp4REoRpy_UW9cNMkiT4p_xVGIsX4Z5FC AEROBIC ZUMBA WOMEN CLASS COMPILATION #5 https://www.youtube.com/watch?v=3P_...

Published: 03-04-2017
Duration: 4:2
Definition: hd
View: 162893
Like: 395
Dislike: 26
Favorite: 0
Comment: 6

Mengecilkan Perut Bonus Perut Rata Tanpa GYM | Home Workout
Hyeaaii Gita upload nih pesenan kalian semua tentang "Cara Mengecilkan Perut Tanpa Gym"!!!! Bisa langsung kalian praktekin nih dirumah hihihih Semangat yaaa kalian semua !!!! oh iya banyak...

Published: 22-03-2017
Duration: 7:44
Definition: hd
View: 1593222
Like: 18895
Dislike: 593
Favorite: 0
Comment: 888

Cara Mengecilkan Tangan - Membakar Lemak Lengan (Lose Arm Fat Tutorial) | INDOFITNESS
Indonesian Fitness Lifestyle Komunitas Gaya Hidup Sehat - Indonesia | INDOFITNESS | Personal Trainer | Online Fitness Personal Trainer | Coach | Indonesian Fitness Lifestyle Business Inquiries...

Published: 29-04-2015
Duration: 4:47
Definition: hd
View: 373242
Like: 4274
Dislike: 174
Favorite: 0
Comment: 93

DAY 6 | Mengecilkan Lengan Bonus Perut !!!! - DAY 7 | Rest Day
Finally ini ada video terakhir latihan dalam 1 minggu gym. Kali ini latihan untuk mengecilkan atau membentuk lengan dan perut yaa hihihihi Jika kalian udah trial latihan latihan dari Gita...

Published: 10-05-2017
Duration: 10:31
Definition: hd
View: 198002
Like: 2371
Dislike: 53
Favorite: 0
Comment: 119

Aerobik Senam Mengecilkan lengan Tangan Dan Otot Perut
Senam Aerobic Cara Cepat Membakar Kalori dan Menghilangkan Lemak Senam Aerobic Mengatasi Kegemukan Badan 15 MENIT Membakar Lemak Badan Dengan Cepat Cara cepat menghilangkan selulit di Paha,...

Published: 26-02-2017
Duration: 3:27
Definition: hd
View: 13303
Like: 31
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Mengecilkan Lengan dengan Latihan 5 Menit Ini Tanpa Alat Apapun
Pengen latihan mengecil lengan tapi nggak punya banyak waktu? Kalian bisa ikutin latihan ini, Fitness Squad. Latihan ini melatih otot bagian lengan tapi cuma dengan waktu 5 menit loh. Bisa...

Published: 30-10-2017
Duration: 6:22
Definition: hd
View: 466723
Like: 4741
Dislike: 132
Favorite: 0
Comment: 39

Cara Mengecilkan Pinggul Perut dan Lengan
Berikut ini cara mengecilkan Pinggul Perut dan Lengan.. Fokus dengan Olahraga nya.. Jangan yang lain lain.. hehehe.

Published: 10-12-2017
Duration: 6:8
Definition: sd
View: 2297
Like: 14
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 3

Cara Menurunkan Berat Badan & Mengecilkan Perut dengan Olahraga Praktis di Rumah
Lakukan gerakan berikut secara rutin sebelum tidur ataupun setelah bangun pagi agar badan tetap sehat dan bugar! Lakukan setiap gerakan sebanyak 3 set (8-12x) pengulangan. Yang kalian butuhkan...

Published: 31-03-2017
Duration: 2:41
Definition: hd
View: 276124
Like: 1552
Dislike: 89
Favorite: 0
Comment: 46

Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis
Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis Cara mengecilkan perut dengan ramuan jeruk nipis.

Published: 20-08-2016
Duration: 5:22
Definition: sd
View: 267660
Like: 470
Dislike: 121
Favorite: 0
Comment: 49

Senam Aerobic Zumba Gerakan Mengecilkan Perut dan Paha for Women Class
Senam mengecilkan perut buncit paha pinggul dan lengan Aerobic Dance Workout For Beginners Step By Step for women class Mengecilkan Perut dan Paha Membakar Lemak Senam Aerobic Menurunkan Berat...

Published: 17-04-2017
Duration: 5:22
Definition: hd
View: 426186
Like: 749
Dislike: 61
Favorite: 0
Comment: 8

Senam Aerobic Burn Calories Membakar Lemak Perut dan Paha Alami
Senam Sehat Aerobic dance Workout Beautiful Girl burn calories Senam Bugar aerobik melangsingkan badan Lagu goyang Dangdut Senam mengecilkan perut buncit paha pinggul dan lengan Aerobic Dance...

Published: 26-03-2017
Duration: 27:34
Definition: hd
View: 683875
Like: 1423
Dislike: 132
Favorite: 0
Comment: 110